Стоимость курса из 10 лекций — 7 000 ₽
Начало 3 июля 2020 г.
московское, GMT+3
Слушатели смогут обрести такие умения:
- Ориентироваться в потоке информации на тему йоги – книгах, статьях, сайтах и др. и отличать возможно ценное от подделок.
- Не зная языков подлинника, в ряде случаев выносить правдоподобное суждение о надежности перевода йогических текстов.
- Овладеть основами йогической рефлексии, то есть наблюдения за своим умственным и душевным состоянием в реальном режиме времени, сначала в достаточно комфортных условиях, то есть при ограничении интенсивности и сложности своей деятельности, а затем постепенно распространять этот новый режим на всё более напряженные ситуации деятельности и своего психического состояния.
- При уже имеющейся компетенции преподавателя хатха-йоги встраивать наработанные навыки в свою работу в группах, в том числе передавая начатки этих умений ученикам.
- Овладеть важными понятиями йогической техники в подлинной языковой оболочке (санскритской, палийской, тибетской), понимая обычную условность их перевода на русский и западноевропейские языки.
- Овладеть способами различения в йоге культурно и исторически обусловленных составляющих, с одной стороны, и её сущностной, непреходящей основы, с другой.
- Иметь адекватное представление об отличиях нетантрической и тантрической йоги, о компонентах и уровнях тренировки, о критериях успешности на начальных стадиях практики.
- Понимать функциональную специфику классических и традиционных, как старинных, так и современных текстов по йоге и на основе этого понимания избегать многих ошибок.
Многолетний практик одного из видов йоги. Преподает с 2000 г. в институте философии СПбГУ и с 2018 г. в РУДН на факультете социальных и гуманитарных наук (программы ДПО). Научные работы посвящены индийской философии, буддологии, индийской лингвистике.
Перевёл с пали, составил, прокомментировал, снабдил предисловием ряд важнейших литературных памятников древнеиндийского буддизма, в том числе «Вопросы Милинды» (1989), «Повести о мудрости истинной и мнимой» (совместно с Б. Захарьиным, 1989), «Буддийские сказания»: «Утпала». Книга 1 (совместно с Ю. Алихановой, 1992), «Джатаки: Избранные рассказы о прошлых жизнях Будды» (совместно с В. Эрманом, 2003).
Содержание курса
Пробная часть Методы индийской йоги
Пробная часть Методы индийской йоги
Индийская йога как сфера универсальной психотехники. Актуальность йоги для нашей цивилизации.
Основная часть Методы индийской йоги
Основная часть Методы индийской йоги
Истоки йоги в Индии: ведийский ритуальный, кшатрийский волевой и аскетический.
Варианты индийского теоретического (философского и методологического) обоснования йоги. Три непременных аспекта типичной йогической традиции. Соотношение принципиального и методического. Традиция как форма передачи йоги.
Нравственные правила в йоге. Непременность и важность их соблюдения. Развернутые примеры из конкретных традиций.
Совместимые с повседневным поведением методы, изменяющие режим сознания. Стережение органов чувств и памятование в активности.
Методы, требующие выделение особого времени на тренировку.
Разбор теоретико-методических понятий: бхавана, анусмрити, пратьяхара, шаматха, випашьяна, дхарана, дхьяна, самадхи.
Тантрическая йога. Основные характеристики тантрических методов йоги. Работа с воображением и физическим телом.
Работа в тантре с воображением, физическим телом, соединение поведения и работы над собой.
Хатха-йога: давняя и недавняя история, современность; отличия традиционных и распространенных в современности целей и результатов.